ensembles de bandes de boucle de résistance

Bandes de boucle de résistance Définir la fonctionnalité

• Peut améliorer efficacement la force musculaire, la mobilité physique et la flexibilité.
• Améliorer les performances sportives pour aider à traiter une variété de maladies chroniques.
• Lorsque vous tirez la bande élastique depuis le début, plus vous tirez longtemps, plus vous obtiendrez une résistance plus grande.
• La taille de la bande élastique est en charge de la force musculaire.
• Usage:
• Formation de 2 à 3 groupes, chaque groupe de formation se répète 8 à 12 fois.
• Prenez une bande élastique fixée sur l'objet fixe du sol, puis formez un anneau.
• Allongez-vous sur le tapis d'entraînement, gardez les genoux en pliant. Le coude droit et les assiets se déplacent vers le haut, le omoplate du sol continue et continue de faire cet exercice.
• Couleur: vert / bleu / rouge / rouge / noir
• Vert: 600 mm * 50 mm * 0,35 mm STrenghts 5 lb
• Bleu: 600 mm * 50 mm * 0,5 mm Strenthts 10 lb
• Jaune: 600 mm * 50 mm * 0,7 mm STRENGHTS 20LB
• Rouge: 600 mm * 50 mm * 0,9 mm STRENGHTS 30 LB
• Noir: 600 mm * 50 mm * 1,1 mm strenghts 40 lb